Soms heb je dit nodig, een emotie-regeldag. Je voelt dat de tranen hoog zitten en bij het minste of geringste[…]
Lees verder
Categorie: Blogs
Waarom steeds meer mensen kiezen voor wandelcoaching
Coaching en wandelen is een ideale combinatie. Steeds vaker kiezen mensen voor deze vorm van coaching. Waarom wandelcoaching voor veel[…]
Lees verder
Duwtje in de goede richting?
Een leven in volle vlucht zien we allemaal wel zitten. Je kan tijden ervaren dat je echt een heel positief[…]
Lees verder
Wanneer ben je emotioneel gezond?
Hoe sta jij in het leven? Op welke manier kijk jij naar jezelf? Hoe onderhoudt jij jouw relaties? Hoe ga[…]
Lees verder
Kies de weg van de minste weerstand
Het klinkt misschien vreemd, maar het kiezen van de weg van minste weerstand is vaak een heel erg goed idee.[…]
Lees verder
Cadans in je leven
Cadans is een term die veel gebruikt wordt in de sportwereld, onder andere in het wielrennen. Het is voor een[…]
Lees verder
Op welk niveau denk jij na over jouw leven?
Je kunt op verschillende manieren naar je eigen leven kijken. Op 6 niveaus kun je naar jezelf kijken. Het eerste[…]
Lees verder
Wat is eigenlijk normaal?
Op een of andere manier proberen wij in ons leven normaal te doen. In in de opvoeding krijgen we dit[…]
Lees verder
Omgaan met pleasegedrag
Pleasegedrag ontstaat heel langzaam en onbewust. Dit gedrag kan al op jonge leeftijd ontstaan en bezit nemen van je leven.[…]
Lees verder
Chronische onzekerheid
Onzekerheid hoort bij het leven. Het kan beperkend en stagnerend werken, maar het geeft ook een positief signaal voor veranderingsprocessen.[…]
Lees verder