Wat is eigenlijk normaal?
Op een of andere manier proberen wij in ons leven normaal te doen. In in de opvoeding krijgen we dit ook vaak mee. Ouders denken hun kinderen op het rechte spoor te houden als ze normaal kunnen zijn en niet[…]
Lees verder
Categorie: Blogs
Omgaan met pleasegedrag
Pleasegedrag ontstaat heel langzaam en onbewust. Dit gedrag kan al op jonge leeftijd ontstaan en bezit nemen van je leven. Naarmate je ouder wordt kan dit gedrag negatieve uitwerkingen hebben op je ontwikkeling. In deze blog leg ik uit wat[…]
Lees verder
Chronische onzekerheid
Onzekerheid hoort bij het leven. Het kan beperkend en stagnerend werken, maar het geeft ook een positief signaal voor veranderingsprocessen. In een eerdere blog legde ik uit hoe onzekerheid ook een positief en opbouwend effect op je leven kan hebben.[…]
Lees verder
Waarom onzekerheid vrouwen afbreekt maar ook opbouwt
Veel vrouwen zijn onzeker over zichzelf. Uit onderzoek blijkt dat twee derde van de vrouwen onzeker is over hun uiterlijk. Één op de vijf vrouwen heeft last van onzekerheid over hun gewicht en bijna 10% van de vrouwen is zeer[…]
Lees verder
Jouw nieuwe normaal
Er is al veel gezegd over de coronacrisis. Het wordt een beetje een uitgekauwd onderwerp, ik geef het toe. Er is wel aandacht nodig voor het leven na de coronacrisis. Graag kijk ik met jullie vooruit en reflecteer op de[…]
Lees verder
Pas je leven aan op je introvert zijn
Onze westerse samenleving is gericht op de extraverte mens. Er lijkt een ideaalbeeld te zijn dat je pas meedoet als je extravert bent. Extraverten zijn dominanter dan introverten en bepalen vaak hoe het gaat. Zij organiseren meetings, feestjes, momentjes van[…]
Lees verder
Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
Iedereen wil op een of andere manier graag verantwoordelijkheid. Als jij verantwoordelijk bent, dan kun je ook zelf beslissen. Je bent dan autonoom en dat voelt goed. Bij verantwoordelijkheid horen ook consequenties. In deze blog meer over dat deze twee[…]
Lees verder
Het nut van communicatie verbeteren
Waar mensen samenleven, is er communicatie. Het is een relevant onderdeel van iedere relatie. Veel misverstanden ontstaan doordat mensen elkaar niet begrijpen of langs elkaar heen praten. In deze blog ga ik in op wat de voordelen zijn van je[…]
Lees verder
Voordelen van online coaching
Online coaching biedt veel voordelen ten opzichte van een fysieke afspraak. Ik maak regelmatig gebruik van online coaching als online traject of als aanvulling op een offline coachtraject. In dit artikel ga ik in op de voordelen van online coaching.[…]
Lees verder
Relatiecrisis en nu?
Als je relatie in zwaar weer is terecht gekomen, spreken we van een relatiecrisis. Het begrip crisis is een confronterend begrip. Je weet dat je aan de bak moet. In deze blog 3 tips om een begin te maken om[…]
Lees verder